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Começa o horário de verão nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste

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Relógio deve ser adiantado em uma hora.
Mudança vale para dez estados e para o Distrito Federal.

O horário de verão começou à 0h deste domingo (20) e os relógios devem ser adiantados em uma hora. A mudança vale para moradores das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste e vai até 16 de fevereiro de 2014.


Os estados atingidos são: Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Espírito Santo, Goiás, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul, além do Distrito Federal. As regiões Norte e Nordeste não participam da mudança.

A estimativa de economia de energia durante o período é de R$ 400 milhões, segundo o Operador Nacional do Sistema (ONS). O valor é quase quatro vezes maior que o obtido em 2012, quando a redução ficou entre R$ 130 milhões e R$ 150 milhões.

Com a adoção do horário de verão, o consumo de energia nos horários de pico é reduzido em 4,6%.

Dicas de adaptação ao novo horário
De acordo com Shigueo Yonekura, neurologista especializado em medicina do sono, a maioria das pessoas demora entre três e quatro dias para se adequar à mudança de horário. Nesse período, atividades físicas realizadas até duas horas antes de dormir são aliadas do sono.

Outras práticas consideradas boas pelo médico incluem comer alimentos leves, evitar o consumo de cafeína, beber leite morno, evitar televisão e computador pouco antes de dormir, tomar banho refrescante e não levar problemas e preocupações para a cama.


g1.com
 
eu curto esse horario novo :D o antigo n curtia mt nao ..
 
abuzadinho Escreveu:eu curto esse horario novo :D o antigo n curtia mt nao ..


Sem duvidas, esse de verao passa mais rapido, o outro...
 
Para quem não atualizou ainda

Horario velho : 00:37

Horario novo : 01:37 (HORARIO DE VERAO)
 
QUANDO VC ACOSTUMA COM O HORARIO DE VERAO ELE ACABA . KKKKKKKKK
 
Menos 1 hr pra dormir #xastiado =// OAEIEOIE
é meio sinistro fica olhando pro relogio do pc quando muda , pula de 23:59 pra 1:00 oaeieoieo' , melhor é que escurece mais tarde , a gente pode aproveita mais o dia =D
 
CLT# Escreveu:QUANDO VC ACOSTUMA COM O HORARIO DE VERAO ELE ACABA . KKKKKKKKK

Verdade minha vó falo isso pra mim UHEUHUEHUE
 
Opaa ainda bem q no norte nao tem!